しびれや痛みは軽減できる
昔から病院ではしびれや痛みに関しては,服薬や注射などによるその場しのぎが多かったと思います.
特にしびれに関しては,「一生付き合っていくしかありません」と説明を受けていたかと思います(それが常識でした).
近年の研究報告から,TENS(経皮的末梢神経電気刺激)を行うことにより,疼痛だけでなくしびれも軽減~消失できる可能性があります.
周波数,パルス幅,電流強度等を細かく設定することができる機器を使用することで,負荷をかけずに最大限効果を発揮することが可能です.


※出典:エビデンスから身につける物理療法(庄本康治,2017,pp.197-198)
TENS+エルゴメーター

TENSにより膝の痛みを抑えながら,エルゴメーターを実施しています.
様々な運動と併用することができるため,痛みにより運動が億劫になっていた方にもオススメです.